№ 0662개월 전
반려동물과 함께하는 운동, 사람 건강도 달라졌음: 산책 루틴이 몸과 멘탈 바꾸는 이유
퇴근하고 집에 오면 운동화 끈 묶는 것조차 귀찮을 때가 진짜 많음. 근데 신기하게도 반려동물 산책은 헬스장 가는 것보다 미루기가 훨씬 어려움. 그래서 '반려동물과 함께하는 운동, 사람 건강도 달라졌음'이라는 말이 괜히 나오는 게 아님. 내 개인 운동은 자꾸 핑계 대고 실패해도, 우리 아이 때문에라도 억지로 문 밖을 나서게 되거든.
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